离婚孩子判给男方后女方怎样争取抚养权

女方想夺回判给男方的孩子抚养权，可这么做：
其一，证实男方不宜再养孩子，像患重病、伤残没能力，或是有虐待等伤害孩子的行为。
其二，说明自己养孩子更有优势，比如自身条件、环境等对孩子成长有利。
其三，孩子满八岁且愿跟女方，法院判决会考虑。女方收集证据后起诉，说明理由，求法院改判抚养权归自己。
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结论：
女方想争取已判给男方的孩子抚养权，可从证明男方不适宜抚养、自身抚养有优势、孩子意愿等方面着手并收集证据起诉。
法律解析：
依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，在变更子女抚养权方面有明确规定。若男方出现严重疾病或伤残无力抚养孩子，或存在虐待、遗弃孩子等不利于其身心健康的行为，这种情况下继续由男方抚养明显对孩子成长不利，女方有权争取变更抚养权。同时，女方自身抚养条件、教育背景、生活环境等更有利于孩子健康成长时，这也是变更抚养权的有力理由。并且，当孩子年满八周岁，其真实意愿愿意随女方生活，法院会充分尊重并考量这一因素。所以女方可以收集相关证据，向法院提起变更抚养权之诉。若在这方面遇到困惑，建议及时向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身权益及保障孩子健康成长。
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女方争取已判给男方的孩子抚养权，可从男方不适宜抚养、自身抚养有优势、孩子意愿三方面切入。

1.
证明男方不适宜继续抚养孩子。比如男方患上严重疾病或伤残，失去抚养能力；存在虐待、遗弃孩子等危害孩子身心健康的行为。这能有力说明男方不再适合担任孩子抚养权人。
2.
突出自身抚养优势。展示自己在抚养条件、教育背景、生活环境等方面更利于孩子健康成长，让法院看到孩子在自己身边能得到更好的照顾与发展。
3.
若孩子年满八周岁且愿意随女方生活，可作为重要依据。八周岁以上孩子已有一定认知，其意愿在抚养权变更判决中会被法院考虑。

女方要积极收集男方不良行为、自身抚养能力提升等相关证据，向法院提起变更抚养权之诉，清晰阐述变更事实和理由，请求法院依法将抚养权判归自己。
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法律分析：
（1）基于法定情形变更。若男方出现严重疾病、伤残而失去抚养能力，或存在虐待、遗弃子女等危害孩子身心健康的行为，女方有理由要求变更抚养权，这是保障孩子健康成长的法律考量。
（2）自身优势凸显。女方能证实自身抚养条件、教育背景、生活环境等方面更利于孩子，从物质与精神层面为孩子提供更好发展空间，可作为争取抚养权的有力依据。
（3）尊重孩子意愿。孩子年满八周岁，其自主意愿在抚养权变更中至关重要。若孩子明确表示愿意随女方生活，法院会充分尊重并纳入判决参考。

提醒：
争取抚养权需及时收集有力证据，向法院清晰阐述变更理由。因具体情况各异，建议咨询进一步分析。
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（一）关注男方状况，若男方出现严重疾病、伤残导致无力抚养孩子，或者有虐待、遗弃孩子等伤害孩子身心健康的行为，及时收集证据。

（二）突出自身优势，整理能体现自身抚养条件、教育背景、生活环境更利于孩子成长的材料。

（三）若孩子年满八周岁，与孩子沟通了解其意愿，并留存相关证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。